نسمة طيف
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات نسمة طيف ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
وشكراً لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منا أجمل المنى وأزكى التحيات والمحبة
نسمة طيف
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات نسمة طيف ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
وشكراً لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منا أجمل المنى وأزكى التحيات والمحبة
نسمة طيف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نسمة طيف

منتدى عربي يشمل جميع المواضيع اهلا بيكم في منتدى نسمة طيف
 
الرئيسيةدخولأحدث الصورالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» الدال علي الخير كفاعله
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالأربعاء أبريل 17, 2024 6:19 pm من طرف ملاك الطيف

» صلى الله عليه وسلم
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالأربعاء أبريل 17, 2024 6:07 pm من طرف ملاك الطيف

» https://www.facebook.com/groups/1599246743680231
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالسبت ديسمبر 04, 2021 1:21 pm من طرف ملاك الطيف

» https://www.facebook.com/groups/1599246743680231
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالسبت ديسمبر 04, 2021 1:19 pm من طرف ملاك الطيف

» اللهم بلغنا يوم عرفة
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالإثنين يوليو 19, 2021 12:22 am من طرف ملاك الطيف

» قصة رائعة جدا
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالإثنين يوليو 19, 2021 12:14 am من طرف ملاك الطيف

» السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالأحد يوليو 18, 2021 11:53 pm من طرف ملاك الطيف

» اللهم بلغنا رمضان
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالإثنين ديسمبر 28, 2020 2:12 pm من طرف ملاك الطيف

» سجل حضورك بالكلمة الطيبة لا اله الا الله
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالإثنين ديسمبر 28, 2020 2:11 pm من طرف ملاك الطيف

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ملاك الطيف
التوت يقوي جهاز المناعة I_vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة I_voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة I_vote_lcap 
رغد
التوت يقوي جهاز المناعة I_vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة I_voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة I_vote_lcap 
روايات انسان
التوت يقوي جهاز المناعة I_vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة I_voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة I_vote_lcap 
زهرة الياسمين
التوت يقوي جهاز المناعة I_vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة I_voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة I_vote_lcap 
دموع الورد
التوت يقوي جهاز المناعة I_vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة I_voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة I_vote_lcap 
المحب
التوت يقوي جهاز المناعة I_vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة I_voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة I_vote_lcap 
البرنسيسه
التوت يقوي جهاز المناعة I_vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة I_voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة I_vote_lcap 
دموع انسان
التوت يقوي جهاز المناعة I_vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة I_voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة I_vote_lcap 
محمد15
التوت يقوي جهاز المناعة I_vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة I_voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة I_vote_lcap 
نسمة طيف
التوت يقوي جهاز المناعة I_vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة I_voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة I_vote_lcap 

 

 التوت يقوي جهاز المناعة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الطيف
المراقبة العامة
المراقبة العامة
ملاك الطيف


عدد المساهمات : 14082
تاريخ التسجيل : 20/01/2011

التوت يقوي جهاز المناعة Empty
مُساهمةموضوع: التوت يقوي جهاز المناعة   التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالجمعة مايو 23, 2014 8:19 pm

واش كتعرفي أن: التوت يقوي جهاز المناعة ؟

عتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية. فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم و تجنب الإمساك. كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية و المواد المضادة للتأكسد (خاصةً الفيتامين C).

و قد أفادت الدراسات العلمية بأن هذه المكونات الغذائية تلعب دوراً مهماً في تعزيز وظائف الدماغ و ترابطها معاً و تنشيط الذاكرة لأنها تتمكن من الوصول إلى خلايا دماغية مما يساهم في تحسين ترابطها ببعضها البعض. و بالإضافة إلى ذلك، فهي قد تلعب دوراً في رفع معدل حياة (إطالة عمر) الخلايا الدماغية، كما يساعد التوت على تقوية جهاز المناعة و المساهمة بخفض تأثير المواد المسببة للسرطان على الجسم، و بالتالي المساعدة على تجنب حدوث أمراض السرطان.

كما يحافظ على سلامة الأوعية الدموية مما يساهم بانخفاض ضغط الدم. و يلعب أيضاً دوراً في تحسين نسبة الكولسترول الجيد في الدم و بذلك فهو مفيد لصحة القلب.


التوت يقوي جهاز المناعة 1240145_319283018218396_2016379692_n-300x225
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التوت يقوي جهاز المناعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نسمة طيف :: الاسرة :: قسم الصحة-
انتقل الى: