لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :
أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله
لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 13617256481

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 13617256481

جزاكي ربي كل خير لهيك موضوع

ولكني بدي إضافة هون مهمه

لو هحكي عن الناحية الطبية شوي وهي الاصح

كل هذا يحدث نتيجه لغفرازات هرومونيه داخل جسم الإنسان بتالي

شعور الإنسان بحزن الفرح المفجاه وغيره

بينتج عنه افراز مباشر بلغدد بلجسم وهذا ينتج عنه رد الفعل المباشر لإنسان في تصرفاته

شكراً جزيلاً رغد لهيك موضوع

سلمك ربي من اي شر

تحياتي لكي

Dr./ Blue Eyes

Dr. Blue Eyes كتب:: جزاكي ربي كل خير لهيك موضوع

ولكني بدي إضافة هون مهمه

لو هحكي عن الناحية الطبية شوي وهي الاصح

كل هذا يحدث نتيجه لغفرازات هرومونيه داخل جسم الإنسان بتالي

شعور الإنسان بحزن الفرح المفجاه وغيره

بينتج عنه افراز مباشر بلغدد بلجسم وهذا ينتج عنه رد الفعل المباشر لإنسان في تصرفاته

شكراً جزيلاً رغد لهيك موضوع

سلمك ربي من اي شر

تحياتي لكي

Dr./ Blue Eyes

الله يعافيك Dr. Blue Eyes
مرووورك يسعدنى فديتك
الله لا يحرمنى من طلتك

ومن اضافه ماهو جديد

شكررااااااا لمرورك العطر

Admin عدد المساهمات : 1272 تاريخ التسجيل : 20/01/2011

جزاك الله خير

المحب كتب:: جزاك الله خير

نورتوا الموضوع
أتمنى من الله تعالى أن يكون موضوعى قد أفادكم
وشكرا لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

» عندما تشعر ولا يشعرون
» عندما تشعر ولايشعرون
» عندما تشعر انه لامعنى لوجودك
» عندما تشعر بأنه لامعنى لكـ با
» عندما تشعر بآنہْ لآمعنى لوجودڪْ