نسمة طيف
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات نسمة طيف ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
وشكراً لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منا أجمل المنى وأزكى التحيات والمحبة
نسمة طيف
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات نسمة طيف ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
وشكراً لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منا أجمل المنى وأزكى التحيات والمحبة
نسمة طيف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عربي يشمل جميع المواضيع اهلا بيكم في منتدى نسمة طيف
 
الرئيسيةدخولأحدث الصورالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» فاظفر بذات الدين تربت يداك.. ????
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyاليوم في 2:06 pm من طرف ملاك الطيف

» رسالة لك أيتها الدرة المصونة..
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyاليوم في 1:50 pm من طرف ملاك الطيف

» رسالة الى كل شاب
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyاليوم في 1:47 pm من طرف ملاك الطيف

» قصة مؤثرة وللعبرة
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyاليوم في 10:38 am من طرف ملاك الطيف

» الحمد لله على نعم الله
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالجمعة أغسطس 09, 2024 11:00 pm من طرف ملاك الطيف

» "حمــال أفقه منك يا حســن
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالجمعة أغسطس 09, 2024 10:54 pm من طرف ملاك الطيف

» المسلسلات لا تمثل قيما الدينة
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالجمعة أغسطس 09, 2024 10:46 pm من طرف ملاك الطيف

» فتفقدوا أحبابكم.
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالجمعة أغسطس 09, 2024 10:20 pm من طرف ملاك الطيف

»  اتركوا المنتدى حالا
التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالأربعاء يوليو 17, 2024 5:06 pm من طرف ملاك الطيف

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ملاك الطيف
التوت يقوي جهاز المناعة Vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة Voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة Vote_lcap 
رغد
التوت يقوي جهاز المناعة Vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة Voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة Vote_lcap 
روايات انسان
التوت يقوي جهاز المناعة Vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة Voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة Vote_lcap 
زهرة الياسمين
التوت يقوي جهاز المناعة Vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة Voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة Vote_lcap 
دموع الورد
التوت يقوي جهاز المناعة Vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة Voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة Vote_lcap 
المحب
التوت يقوي جهاز المناعة Vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة Voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة Vote_lcap 
البرنسيسه
التوت يقوي جهاز المناعة Vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة Voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة Vote_lcap 
دموع انسان
التوت يقوي جهاز المناعة Vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة Voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة Vote_lcap 
محمد15
التوت يقوي جهاز المناعة Vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة Voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة Vote_lcap 
نسمة طيف
التوت يقوي جهاز المناعة Vote_rcapالتوت يقوي جهاز المناعة Voting_barالتوت يقوي جهاز المناعة Vote_lcap 

 

 التوت يقوي جهاز المناعة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الطيف
المراقبة العامة
المراقبة العامة
ملاك الطيف


عدد المساهمات : 14130
تاريخ التسجيل : 20/01/2011

التوت يقوي جهاز المناعة Empty
مُساهمةموضوع: التوت يقوي جهاز المناعة   التوت يقوي جهاز المناعة Emptyالجمعة مايو 23, 2014 8:19 pm

واش كتعرفي أن: التوت يقوي جهاز المناعة ؟

عتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية. فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم و تجنب الإمساك. كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية و المواد المضادة للتأكسد (خاصةً الفيتامين C).

و قد أفادت الدراسات العلمية بأن هذه المكونات الغذائية تلعب دوراً مهماً في تعزيز وظائف الدماغ و ترابطها معاً و تنشيط الذاكرة لأنها تتمكن من الوصول إلى خلايا دماغية مما يساهم في تحسين ترابطها ببعضها البعض. و بالإضافة إلى ذلك، فهي قد تلعب دوراً في رفع معدل حياة (إطالة عمر) الخلايا الدماغية، كما يساعد التوت على تقوية جهاز المناعة و المساهمة بخفض تأثير المواد المسببة للسرطان على الجسم، و بالتالي المساعدة على تجنب حدوث أمراض السرطان.

كما يحافظ على سلامة الأوعية الدموية مما يساهم بانخفاض ضغط الدم. و يلعب أيضاً دوراً في تحسين نسبة الكولسترول الجيد في الدم و بذلك فهو مفيد لصحة القلب.


التوت يقوي جهاز المناعة 1240145_319283018218396_2016379692_n-300x225
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التوت يقوي جهاز المناعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» زيت الزيتون يقوي ذاكرتك
» الجزر يقوي ذاكرة الرجال
» قصة ورقة التوت
» قصة ورقة التوت
» ورق التوت بديل الانسولين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نسمة طيف :: الاسرة :: قسم الصحة-
انتقل الى: