نسمة طيف
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات نسمة طيف ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
وشكراً لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منا أجمل المنى وأزكى التحيات والمحبة
نسمة طيف
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات نسمة طيف ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
وشكراً لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منا أجمل المنى وأزكى التحيات والمحبة
نسمة طيف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عربي يشمل جميع المواضيع اهلا بيكم في منتدى نسمة طيف
 
الرئيسيةدخولأحدث الصورالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» الحمد لله على نعم الله
فـــوائد الســــحور  Emptyالجمعة أغسطس 09, 2024 11:00 pm من طرف ملاك الطيف

» "حمــال أفقه منك يا حســن
فـــوائد الســــحور  Emptyالجمعة أغسطس 09, 2024 10:54 pm من طرف ملاك الطيف

» المسلسلات لا تمثل قيما الدينة
فـــوائد الســــحور  Emptyالجمعة أغسطس 09, 2024 10:46 pm من طرف ملاك الطيف

» فتفقدوا أحبابكم.
فـــوائد الســــحور  Emptyالجمعة أغسطس 09, 2024 10:20 pm من طرف ملاك الطيف

»  اتركوا المنتدى حالا
فـــوائد الســــحور  Emptyالأربعاء يوليو 17, 2024 5:06 pm من طرف ملاك الطيف

»  اب يرسل ابنته للدعارة !!!
فـــوائد الســــحور  Emptyالثلاثاء يوليو 16, 2024 2:57 pm من طرف ملاك الطيف

» | صلـــة الرحـم |
فـــوائد الســــحور  Emptyالثلاثاء يوليو 16, 2024 12:48 am من طرف ملاك الطيف

» ما سبب ارتفاع نسب الطلاق
فـــوائد الســــحور  Emptyالثلاثاء يوليو 16, 2024 12:40 am من طرف ملاك الطيف

»  لســت مجبـــراً أن أفهــم الآخريــن مـن أنـــا..
فـــوائد الســــحور  Emptyالثلاثاء يوليو 16, 2024 12:33 am من طرف ملاك الطيف

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ملاك الطيف
فـــوائد الســــحور  Vote_rcapفـــوائد الســــحور  Voting_barفـــوائد الســــحور  Vote_lcap 
رغد
فـــوائد الســــحور  Vote_rcapفـــوائد الســــحور  Voting_barفـــوائد الســــحور  Vote_lcap 
روايات انسان
فـــوائد الســــحور  Vote_rcapفـــوائد الســــحور  Voting_barفـــوائد الســــحور  Vote_lcap 
زهرة الياسمين
فـــوائد الســــحور  Vote_rcapفـــوائد الســــحور  Voting_barفـــوائد الســــحور  Vote_lcap 
دموع الورد
فـــوائد الســــحور  Vote_rcapفـــوائد الســــحور  Voting_barفـــوائد الســــحور  Vote_lcap 
المحب
فـــوائد الســــحور  Vote_rcapفـــوائد الســــحور  Voting_barفـــوائد الســــحور  Vote_lcap 
البرنسيسه
فـــوائد الســــحور  Vote_rcapفـــوائد الســــحور  Voting_barفـــوائد الســــحور  Vote_lcap 
دموع انسان
فـــوائد الســــحور  Vote_rcapفـــوائد الســــحور  Voting_barفـــوائد الســــحور  Vote_lcap 
محمد15
فـــوائد الســــحور  Vote_rcapفـــوائد الســــحور  Voting_barفـــوائد الســــحور  Vote_lcap 
نسمة طيف
فـــوائد الســــحور  Vote_rcapفـــوائد الســــحور  Voting_barفـــوائد الســــحور  Vote_lcap 

 

 فـــوائد الســــحور

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الطيف
المراقبة العامة
المراقبة العامة
ملاك الطيف


عدد المساهمات : 14126
تاريخ التسجيل : 20/01/2011

فـــوائد الســــحور  Empty
مُساهمةموضوع: فـــوائد الســــحور    فـــوائد الســــحور  Emptyالخميس يونيو 28, 2012 9:37 pm

تعتبر وجبة السحور[] من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال : ( تسحروا فإن في السحور بركة ) رواه البخاري و مسلم ، وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام، إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم .




ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره بالصوم في نشاط والحيوية:


من تلك الفوائد:

1- أن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.

2- أنها تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.

3- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .

4- الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.

5- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.




ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل: الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة، ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح.


يفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض.. فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 لـ 9 ساعات، فتساعد على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريباً كما تمده بحاجته من الطاقة..

كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح لأن السكر يبعث على الجوع، والملح يبعث على العطش.




ويحصل السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر، لحديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( نعم سحور المؤمن التمر ) رواه أبو داوود . فإن تعذر وجود التمر، فعلى المسلم أن يحرص على شرب الماء, لتحصل له بركة السحور.




كذلك من المهم تأخير هذه الوجبة قدر الإمكان إلى قبيل أذان الفجر حتى تساعد الجسم والجهاز العصبي على احتمال ساعات الصوم في النهار، كما أن ذلك هو السنة، وقد كان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور، كما روى عمرو بن ميمون , قال: " كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحورا " رواه البيهقي في السنن .




فعلى المؤمن أي يحرص كل الحرص على تناول هذه الوجبة المباركة والتي أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم، حتى تعينه على العبادة في نهار رمضان وتشد من قوته ليتحمل مشاق الجوع والعطش

وصوما هنياااا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رغد
المراقبة العامة
المراقبة العامة
رغد


عدد المساهمات : 7998
تاريخ التسجيل : 10/05/2011
الموقع : نسمة طيف

فـــوائد الســــحور  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـــوائد الســــحور    فـــوائد الســــحور  Emptyالخميس يونيو 28, 2012 11:00 pm

جـــــــــزاكـــــــــ الله خيـــرا اختى الغاليــــة
وجعله الله فى ميزان حسناتك
اللهم بلغنا رمضان ياااااااااااااااااااارب



فـــوائد الســــحور  52
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الياسمين
عضو متميز
عضو متميز
زهرة الياسمين


عدد المساهمات : 2885
تاريخ التسجيل : 20/01/2011
العمر : 30

فـــوائد الســــحور  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـــوائد الســــحور    فـــوائد الســــحور  Emptyالثلاثاء يونيو 25, 2013 8:37 am

فـــوائد الســــحور  Hawa_1339451929_667
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الطيف
المراقبة العامة
المراقبة العامة
ملاك الطيف


عدد المساهمات : 14126
تاريخ التسجيل : 20/01/2011

فـــوائد الســــحور  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـــوائد الســــحور    فـــوائد الســــحور  Emptyالخميس يونيو 27, 2013 11:28 pm

فـــوائد الســــحور  Iraqna1_1341738173_561
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فـــوائد الســــحور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نسمة طيف :: الاقسام الاسلامية :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: