فوائد الضحك علميا..

فوائد الضحك

اكتشف العلماء أن الضحك يفيد الإنسان بفوائد عديده اختصرتها لكم في نقاط بسيطه واتمنى ان تنال رضاكم واستحسانكم:

...........................
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي الإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
............................

أنتبه :
كثرت الضحك قد تميت القلب .
ولاتنسى المثل القائل ( كل شي أذا زاد عن حده ينقلب ضده)

وفي نهايه الكلام خير الختام قول السلام

يسلموووووو حبيبتى

مقدمة دائما لما هو رائع كروعتكـ عزيزتى

أتمنى لكى ابداع يملأ القلوب

سلمت الايادي زرهة والحمد لله الصحك مش بفلوس ههههههههه

» فوائد مهمه علميا للجميع
» فوائد الصيام علميا و صحيا
» فوائد الصيام علميا و صحيا
» فوائد الصبار للشعر والبشره - فوائد عجيبه ورائعه - فوائد جميله جدا للشعر والبشره
» فائده السجود علميا ؟؟؟؟