الثوم و فوائدة

يسلمو على هذه المعلومات
ولى اضافه عن التوم

ثوم
عادة ما يوصف الثوم بأنه من البهارات الأكثر
إعجازا، لأنه يعتبر من المواد الكيميائية النباتية مع نظيره البصل، فهما
يساعدان على تسريع عملية الأيض في الجسم وبالتالي زيادة معدل حرق الدهون
المتراكمة، نظرا لأنهما يقللان من مستوى الأنسولين في الدم.
كما أن
الثوم يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، بخلاف دوره الحيوي في القضاء
على البكتيريا و الفيروسات والطفيلات والوقاية من أمراض القلب.

» الزعتر فوائدة واستخداماته
» {♥}{♥}{♥}((( الكركدية(فوائدة ومسمياتة واستخداماتة) ))){♥}{♥}{♥}
» فوائد الثوم
» فوائد الثوم على ريق النوم
» الثوم علاج لارتفاع ضغط الدم