Hitskin.com
الرئيسية
أحدث الصور
من طرف دموع انسان الأربعاء يناير 02, 2013 8:50 amمادة الكافيين التي في الواقع أفضل صديق للشخص ، حوالي 90 في المئة من البالغين يتناولونها بشكل يومي ، والكافيين هو الدواء الأكثر استهلاكا على نطاق واسع. ولسوء الحظ ، مثل مع أي نوع من الادوية ، هناك آثار جانبية له . من جهة ، الكافيين يساعد على إبقاء الشخص مستيقظا ، فإن من جهة أخرى ، يمكن أن يرفع مستويات التوتر . ويظهر البحث أن الكافيين يجعل نبض القلب أسرع ويرفع ضغط الدم ويرفع مستويات هرمون التوتر "الكورتيزول". إضافةً الى ان شرب الكثير من القهوة في كثير من الأحيان يمكن أن يسهم في تطوير التوتر المزمن. لذا ، إذا كنت من النوع الذي يحصل له توتر شديد بعد رشفات قليلة من هذه الاشياء ، فمن الأفضل أن تبدأ بالمشي صباحاً يجعلك مستيقظاً ، متخطياً كوب المنبهات
هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداك • الرجوع الى صفحة بيانات التصميم
» "حمــال أفقه منك يا حســن
» المسلسلات لا تمثل قيما الدينة
» فتفقدوا أحبابكم.
» اتركوا المنتدى حالا
» اب يرسل ابنته للدعارة !!!
» | صلـــة الرحـم |
» ما سبب ارتفاع نسب الطلاق
» لســت مجبـــراً أن أفهــم الآخريــن مـن أنـــا..