إحمى أختك , بنتك , أمك , زوجتك , لا للتحرش .

1- ماذا تفعلين اذا وجدتي نفسك وحيدة في المصعد مع رجل غريب في وقت متأخر من الليل ؟

... الخبراء يقولون : على سبيل المثال إذا أردتي الصعود الي الطابق الـ13 , اضغطي على كل الأزرار التي تسبق هذا الطابق. لن يتجرأ أحد على لمسك إذا توقف المصعد في كل طابق.

2- ماذا تفعلين إذا تهجم أحدهم عليكِ في شقتك ؟

اركضي سريعًا إلى المطبخ حيث السكاكين و الصحون و كل أدوات المطبخ التي يمكنها أن تتحول إلي اسلحة مميتة في لحظة. واصرخي بكل قوتك فالضجة هي عدو الحرامي أو المتحرش فهو في منتهى الجبن ولا يريد أن يكتشف أمره أحد.

3- ماذا تفعلين إذا أضطررتي لأخد تاكسي أو ميكروباص في المساء؟

بل ركوبك أيهما دوني رقم السيارة بمجرد دخولك استخدمي تليفونك المحمول واتصلي بأحد أصدقائك أو هلك أو تظاهري بذلك و أخبريهم برقم السيارة. السائق الان يعرف أنه مراقب و أنه لن يفلت من أي جريمة برتكبها و سيحاول حمايتك حتى تصلين منزلك !

4- ماذا لو حاول السائق الدخول في شوارع غير معتادة أو لا تؤدي إلى وجهتك ؟
استخدمي مسكة حقيبتك و لفيها حول رقبته واسحبي وفي خلال ثوان معدودة سوف يشعر أنه مغلوب على أمره و قليل الحيلة. في حال عدم وجود حقيبة معك افعلي نفس الشيء و لكن اسحبيه من ياقته.

5- ماذا تفعلين اذا كان أحدهم يتتبعك ليلا ؟
اركضي سريعًا إلى أقرب شارع عام وبه ناس أو أي محل أو حتى بيت و اصرخي.

تذكري الآتي :

1- كوني دائما واعية ومتيقظة وعلى أهبة الاستعداد فهذا هو أقوى أسلحتك.

2- مهما كان ما ترتدين و أيًا كان الوقت الذي تتواجدين فيه في الشارع ليس لأي أحد حق التحرش بك أو إزعاجك أو معاكستك. أنتِ دائما على حق. لا توجهين لوماً حاداً لنفسك جراء وقوعك في موقف المتحرش بها؛ لأنك لست إلا ضحية.

3- إذا حدث التحرش بك في مكان العمل، فضروري أن تتحدثي مع آخرين موثوق بهم في نفس مكان العمل، وحاولي أن تجدي منفذا قانونيا للشكوى، حسب ما يفرضه مكان العمل.

4- يفضل ألا تركبي سيارة أجرة بمفردك " تاكسي " وإذا اضطررت لذلك فاحرصي على كتابة رقم السيارة بمجرد الركوب ولا تتحدثي مع السائق ولا تدلي له بأي تفاصيل عن شخصيتك ولا تسمحي له بتغيير المسار المحدد للوصول إلي مكانك مهما كانت التبريرات.

- المواجهة .. توقفن عن البكاء، والشكوى المستمرة من الظاهرة. تعاملن معها كأمر واقع ومن منطلق الطرف الأقوى وليس الأضعف. وثقن تماما أن بأيديكن وحدكن إنهائها والقضاء عليها. لا تعتقدن أنكن تساعدن أنفسكن إذا ذهبتن إلى المنزل وأخذتن في البكاء من الإحساس بالقهر والظلم، أوعلى أقصى تقدير قمتن بكتابة تدوينة أو صفحة في مذكراتكن لشتيمة من تعرض لكن، أو شتيمة جنس الرجال كله. من الهام جدا هنا أن يعلم الطرف الآخر كيف تشعرن تحديدا تجاهه. قد يكون شعور بالإحتقار، بالغضب الشديد، بالثورة، وفي كل الأحوال المواجهة هي الحل. المواجهة تشعر الآخر أنكن تقفن على أرض واحدة معه. أهنتني سأهينك، انتقصت من قدري، سأنتقص من قدرك.

5- افصحي دائمًا عما يحدث لك من تحرش سواء لأهلك أو لأصدقائك أو في مدونتك أو للشرطة أو لأي جمعية حقوقية نسوية أو أي صفحة من الصفحات المناهضة للتحرش على الفيسبوك. البوح نصف الحل